медитация

Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Преобразите тело, оптимизируйте процесс потери веса и восстановите ваш естественный баланс с доктором Дипаком Чопрой и экспертом по фитнесу и йоге Тарой Стайлз! Следуйте за своим дыханием на протяжении всей тренировки, которую проведет с вами Тара - личный тренер д-ра Чопры. Глубокая растяжка и укрепление основных групп мышц тела будут достигнуты во время жиросжигающей тонизирующей тренировки. Затем, с помощью медитации, вы очистите разум, настроитесь на позитивные изменения в теле и сосредоточитесь на ваших фитнес-целях. Возьмите за правило заниматься по этой программе, и вы сможете достичь тела, о котором мечтаете!

В своей новой книге Патрисия Кори, контактер с Верховным Советом Сириуса, становится голосом китов и дельфинов Земли. Китообразные - это разумные существа, и сейчас они обращаются к нам с предупреждением об опасности и призывом о помощи. Человек должен прекратить загрязнение морей и истребление китов, иначе вознесение Земли в высшие измерения может не состояться. Большие киты и дельфины рассказывают о своем видении истории планеты Земля, о своей роли в галактических процессах и об истинном предназначении своих песен. Эта книга - дорожная карта нашего перехода в самое лучшее будущее из всех возможных. В качестве специального дара от наших водных собратьев в книгу включены восемнадцать цветных медитативных картин, при помощи специальной технологии созданных из записей китовых песен. Каждая картина несет в себе особое послание и целительную энергию.

Наше время, отмеченное невиданным усложнением условий внешней среды и межличностных отношений, предъявляет повышенные требования к психике человека, ее пластичности и активности. В книге доктора медицинских наук Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, пути их использования, даются полезные практические рекомендации. Также вы найдете описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

В этой книге разговор пойдёт о матери всех смертных грехов - гордыне. Гордыня коварна и опасна, она отравляет наше существование и изнутри разрушает душу и тело. Однако автор знает: надежда есть всегда. Его новая книга поможет распознать гордыню под любым обличием и трансформировать её в позитивное чувство, способное полностью преобразить вашу жизнь.

Результаты исследований показали, что медитация позволяет расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Кем бы вы ни были — неопытным новичком или бывалым медитатором, собирающимся освежить в памяти кое-что из основ медитации. — в этом подробном руководстве вы найдете множество полезных советов и методов.

Данное издание знакомит читателя с методиками снятии напряжения, исцеления от боли и страдания посредством медитативных техник випассаны и самопроизвольной экспрессии, которая в отличие от классической випассаны не подавляется, а принимается как часть естественно происходящего в процессе практики.

Основной род практики дзэн называется дзадзэн, т.е. медитация во время сиденья. В практике дзадзэн достигается самадхи. Деятельность сознания останавливается и мы перестаем осознавать пространство и время. Количество импульсов, достигающих мозга уменьшается, пока они почти не исчезнут.

Откройте свое шестое чувство с помощью этой книги, рассказывающей о том, как развить свои экстрасенсорные способности. Каждый из нас обладает шестым чувством - более совершенной способностью к восприятию, ждущей пробуждения. Научитесь пользоваться этой силой, узнайте все о контроле над сновидениями, телепатии, спиритических сеансах, предсказании будущего и подлинном смысле реинкарнации.

На страницах данной книги Вы найдете интересные сведения из истории гипноза, ознакомитесь с его основными направлениями и методами.

В подборку входя два тома книги "Дао - пробуждение света", которые представляют собой полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, основ психоэнергетического тренинга, а также некоторых традиционных методик их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Курс составлен на основе исследований британского психолога Анны Вайз (книга "Вдохновение по заказу" прилагается).

Начинайте день с чувства благодарности за все волшебные события, которым вы позволите прийти к вам сегодня. Любовь, которую вы посылаете в мир, вернется к вам в десятикратном размере и принесет с собой невероятные, прекрасные подарки. Подарки маленькие и большие… Обращайте внимание даже на самые незначительные события - этим вы позволите своей любви дать вам еще больше.

Почему мы медитируем? Мы медитируем потому, что мир не может удовлетворить нас. Так называемый покой, который мы испытываем, это пятиминутный покой после десяти часов беспокойства, волнений и разочарований. Есть два способа медитации. Один - успокоить ум. Другой - успокоить сердце.

Фильм "Медитация" состоит из трёх частей. Его съёмки проводились в самых удивительных и прекрасных местах Крыма. Этот фильм - прекрасный вспомогательный материал для тех, кто практикует медитацию с образами. Данная видеомедитация поможет вам на трёх стадиях практики.

Диски с психологическими тренингами доктора Синельникова предназначены для широкого круга людей. Они способствуют решению многих психологических проблем, содействуют росту творческого потенциала, изменению самооценки и повышению работоспособности. Прослушивая их, Вы будете углубляться в состояние приятного душевного и физического комфорта. И незаметно для Вас в вашем подсознании начнётся внутренняя работа. Кроме того, в каждом диске содержится прекрасная модель, овладев которой, вы без труда можете получить доступ к своим собственным подсознательным ресурсам, и использовать их в профессиональной деятельности и собственной жизни.

Данное внушение - медитация, которая поможет вашему мозгу найти путь к вашему успеху и успех станет вашим постоянным спутником в жизни.

"Стать счастливым гораздо легче, чем бросить курить! Все дело в привычке. Метод Хосе Сильвы поможет включить "внутреннее солнышко" и полюбить самого себя" - преподаватель метода Сильвы Роман Борсук уверен, что счастливый человек - настоящий волшебник, привлекающий удачу и успех. Уникальные медитации подарят вам умение сохранять, концентрировать и направлять сильнейшую энергию - энергию Любви.