PDF

Специалисты уверяют: дыхание – это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.
Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бугейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.

Давно пытаетесь наладить свою жизнь и сдать более продуктивным, но надоело читать много воды и заумные бизнес книги? Тогда бери в руки чек-листы и сразу действуй! Скачай на телефон или напечатай и сразу приступай действовать. Даже не успеешь моргнуть, как жизнь стала насыщенной и интересной!

Индия уникальна тем, что её культура и религия сохраняется без особых изменений на протяжении многих тысячелетий. Великие города и храмовые комплексы Индии — Варанаси, Харидвар, Удджайн — когда-то являлись современниками Древнего Египта, Ниневии и Вавилона. От тех культур остались только руины и статуи в музеях, а в храмах Индии звучат все те же гимны на том же языке.

Психотерапия - это особый вид деятельности, в ходе которой человек целенаправленно разрешает те внутренние (душевные) трудности, которые у него возникают на пути к самому себе к себе-человеку.

Перед вами увлекательное путешествие в мир искусства от первобытных времен до современности! Простым и легким языком авторы этой книги, университетские преподаватели Марина Иванова и Ирина Волкова, расскажут вам о портретном искусстве, как оно зародилось и менялось на протяжении веков, как менялся наш идеал красоты – от дородной палеолитической Венеры до подтянутых спортсменок ХХ века. Эта книга станет вашим проводником в искусстве разных времен и народов, а многочисленные цветные иллюстрации дополнят удовольствие от чтения.

Эта европейская страна богата не только культурными и историческими достопримечательностями. Ее с полным правом можно назвать европейской здравницей! На территории Венгрии расположено 1372 термальных источника и знаменитое своим лечебным воздействием озеро Хевиз (целительной силой обладает не только уникальная по составу вода, но и воздух вокруг озера), имеются соляные пещеры и лечебные грязи. Все это привлекает любителей спа-процедур, тех, для кого отдых ассоциируется не только с неспешным времяпрепровождением и осмотром достопримечательностей, но и с заботой о здоровье.

Изложены теоретические основы горения, даны основные сведения о котельных установках. Рассмотрена общая схема котельного агрегата, представлены конструкции паровых котлов, топочных и горелочных устройств. Показаны характеристики энергетических топлив, методы их подготовки и сжигания. Рассмотрены основные типы котельных агрегатов, вспомогательное оборудование, строительные конструкции, компоновки, тепловые схемы, основы эксплуатации паровых котлов и способы снижения вредных выбросов в окружающую среду.

Учебник «Арифметика» авторства Киселева – ваш надежный путь к совершенству в математике. Откройте для себя мир чисел с учебником «Арифметика» от опытного педагога Киселева. Этот учебник создан для средних классов, а также для всех, кто хочет укрепить свои базовые математические навыки.

Что происходит с телом, когда человек умирает? Что он чувствует? А потом, когда сердцебиение затихает? Что происходит с телом до похорон? Смерть неизбежна для каждого, и все же мы почти ничего об этом не знаем. Журналист Роланд Шульц в своем исследовании находит слова для неописуемого и дает ответы на самые сложные вопросы.

Коты, обитающие внутри этой раскраски, – мудрейшие на свете! Если вам нужно настроиться на нужный лад, перезагрузить мозг или просто немного отвлечься от повседневности, наши пушистики вам обязательно помогут. Скорее берите краски, фломастеры, ручки или карандаши и следуйте главному совету мудрых котов – слушайте свое сердце и вдохновляйтесь!

В книге собраны уроки для тех, кто хочет научиться интересно и красиво рисовать. Пошаговые инструкции помогут освоить разные техники рисования и быстро делать наброски для будущих шедевров. Простые формы легко будут превращаться в детальные рисунки, а упражнения помогут вам попрактиковаться и усовершенствовать свои навыки.

Настоящая книга представляет собой оригинальный самоучитель по шахматам. Особенность самоучителя в том, что с его помощью можно научиться играть и усовершенствоваться в игре не пользуясь шахматной доской. Её заменяют приведённые в самоучителе диаграммы, изображающие позиции, т.е. расположение фигур на шахматной доске. Возможность следить за ходом партии (или её фрагмента) без шахматной доски достигается тем, что на соседних диаграммах изображены позиции, возникающие через каждые 2–3 хода (в зависимости от сложности позиции).

Эта книга – универсальный гид по турецкому языку, благодаря которому вы прочувствуете душу этой удивительной страны! Уникальный формат самоучителя и разговорника позволит легко понимать язык, а также общаться по-турецки в самых разных ситуациях. Раздел грамматики оснащен полезными упражнениями для практики, а словарь и разговорник поделены на тематические разделы. Транскрипция на кириллице поможет быстро освоить звучание турецкого языка.

Эта книга посвящена униформе, знакам различия и наградам, которые были приняты в Вооруженных силах Советского Союза в период Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. – самое тяжелое, драматичное и вместе с тем героическое время для армии и всего народа огромной страны.

Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.

Издание стало настоящим хитом на издательском рынке и сегодня, несомненно, является лидером рейтинга женских журналов. Уникальность издания заключается в нестандартном содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Издание каждый месяц рассказывает вам о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, разумеется, о хакерах. И это далеко не всё. В журнале можно найти материалы о стиле жизни, о здоровье, о том, как провести свободное время. Но прежде всего издание отличает оригинальная манера подачи материала.

Вена - один из красивейших городов мира. Более века Вена была столицей Австрийской империи, при этом она оставалась одним важнейших политических и культурных центров Европы. Нередко именно в Вене решались сложные вопросы войны и мира. Ей завидовали и подражали, с ней соперничали, но ни одна столица мира так и не стала второй Веной.

Издание каждый месяц рассказывает вам о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, разумеется, о хакерах. И это далеко не всё. В журнале можно найти материалы о стиле жизни, о здоровье, о том, как провести свободное время. Но прежде всего издание отличает оригинальная манера подачи материала.

PDF-XChange Editor — программа для просмотра, редактирования и изменения PDF документов. У вас теперь есть более легкий, быстрый и многофункциональный аналог программе Adobe Reader. Программа обладает всеми возможностями для просмотра PDF документов. С помощью PDF-XChange Editor можно смотреть и печатать PDF документы, экспортировать из них текст и графику, создавать всплывающие подсказки, добавлять комментарии, делать пометки и многое другое.