PDF

«Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30 вопросов, которые помогут сбросить маски, освободиться от чужих ожиданий и нырнуть в самую глубину себя.

Книга «На гриле» – незаменимый помощник для всех любителей приготовления пищи на открытом огне. В ней собрано более 60 рецептов блюд из мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и даже десертов, приготовленных на гриле, планче и решетке барбекю. Пошаговые инструкции, секреты мастерства и вдохновляющие идеи помогут вам удивить гостей и насладиться шикарной трапезой на свежем воздухе!

Учебное пособие предназначено для студентов I—IV курсов неязыковых вузов. Пособие направлено на изучение грамматического строя современного английского языка. В нем представлена теоретически обоснованная и систематизированная информация по основным разделам грамматики, включающая наиболее важные спорные вопросы. Для студентов неязыковых вузов, а также для всех желающих самостоятельно овладеть навыками практической грамматики английского языка.

35 книг

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?».
Автор говорит в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.

Арлин Одергон, психотерапевт, специалист по постконфликтной реабилитации и консультант ООН, исследует, как насилие проникает в наше сознание, превращая обычных людей в участников разрушительных конфликтов. Основываясь на собственном опыте и истории XX–XXI веков, она утверждает, что война начинается не с выстрела, а с манипуляции чувствами справедливости и принадлежности. Автор описывает механизмы, раскручивающие маховик войны: чувство моральной правоты подпитывает жестокость, страх становится оружием, а травма – наследием поколений.

Нарушения движений глаз широко распространены в практике врача-невролога, однако их клиническая диагностика нередко представляет трудности. В данной книге изложены значимые для клинициста сведения об анатомо-физиологических основах движений глаз и описаны глазодвигательные и близкие к ним расстройства, систематизированные по этиологии, механизмам развития и клиническим особенностям.

Как научиться рисовать животных Древнего мира? Это просто! Это весело и интересно! В замечательной книжке «Как нарисовать 100 динозавров: шаг за шагом» – коллекция пошаговых рисовалок. Увлекательные занятия развивают мелкую моторику, мышление, память, внимание и воображение. С нашей книжкой можно научиться рисовать гиганта-диплодока, свирепого тираннозавра, и даже крылатого птерозавра.

Эта вторая книга из серии «Освоение STM32 самостоятельно», а именно продолжение первой части с дополненной периферией, которой не было в первой части с глубоким рассмотрением как она работает. Она адресована прежде всего тем, кто начинает знакомиться с микроконтроллерами (далее сокращенно МК) серии STM32, заинтересованными в том, чтобы научиться программировать эти МК как можно быстрее и эффективнее. Но, безусловно, книга будет полезна и тем кто уже имеет некоторый опыт в работе с МК и хочет быть в курсе тонких настроек программирования разной периферии МК.

Продвинутая функциональная верификация - это особый подход к верификации сложных дизайнов, включающий в себя множество методик и приемов, используемых разработчиками современных цифровых систем. Специалисты, владеющие профессиональными навыками верификации, сегодня высоко ценятся на рынке труда. В то же время учебных материалов и специальных курсов по данной теме все еще очень мало. Данная книга содержит теоретические основы продвинутой функциональной верификации и лучшие практики, используемые в настоящее время. В ней подробно описана унифицированная методология верификации (UVM) и раскрыты такие темы, как функциональный виртуальный прототип, функциональное покрытие, утверждения, формальная верификация, тестбенчи, косимуляция, эмуляция, аппаратное ускорение верификации и т.д. Каждая глава книги предваряется краткими тезисами и конспектом, а завершается контрольными вопросами, что делает ее отличным учебным пособием для преподавания верификации в вузах и самостоятельного обучения.

На страницах этой книги вы встретитесь с популярнейшими актерами французского кино, без которых не только французский, но и весь мировой кинематограф просто не мыслим. Жан-Поль Бельмондо, Жерар Депардье, Филипп Нуаре, Роми Шнайдер, Изабель Юппер - эти имена хорошо знакомы любителям кино. Вы узнаете об их творческих судьбах, о жизни, о работах.

Вы хотите научиться рисовать, не затрачивая много времени на обучение? Попробуйте начать с самого простого и доступного инструмент инструмента – карандаша. С помощью этого самоучителя, написанного известными художниками и преподавателями, уроки будут проходить быстро и продуктивно. Имея под рукой рисунок, написанный мастером, вы сможете его повторить и возможно, добавить что-то свое, что сделает вашу работу интересной и индивидуальной.

Астрологическое значение автор рассматривает через призму юнгианской психологии, тем самым предлагая взглянуть на астрологию не только как на прогностический инструмент, но и как на очень действенный способ помощи клиенту. Книга заинтересует не только астрологов и психологов, но и тех, кому интересно заглянуть в глубину собственной души.

Екатерина Кузнецова — популярный "зеленый" блогер — расскажет, как собственными силами создать сад, который вы будете искренне обожать, в котором будете знать каждую травинку в лицо и который будет соответствовать самым смелым вашим мечтам.

Эта книга – щит и меч от любого токсичного влияния абьюзеров, нарциссов и тиранов. На примере сказочных архетипов вы познакомитесь с пятью беспощадными манипуляторами, которые подстерегают в разных сферах жизни: семья, работа, любовь, дружба.

Это революционный взгляд на кето-диету, развенчивающий распространенные мифы и показывающий читателям, как пожинать плоды кето-диеты с минимальными ограничениями в питании. Как и многие врачи и эксперты по питанию, автор бестселлеров доктор Стивен Гандри уже давно придерживается кетогенной диеты – стиля питания, который сильно ограничивает потребление углеводов, чтобы заставить организм сжигать жир в качестве топлива.

Страна немецких сказок представлена в этой книге творчеством самых известных собирателей сказок Германии - братьев Гримм. Обладая незаурядным трудолюбием и изящным пером, опираясь на блестящее знание народного языка, Якоб и Вильгельм Гримм подарили детям всего мира Золушку и Мальчика-с-пальчик, Белоснежку и Бременских музыкантов и много других сказочных героев, встреча с которыми перенесет вас в мир чудесных приключений. В книrу вошли также и избранные сказки известных немецких писателей Вильгельма Гауфа (1802-1827) и Эрнста Гофмана (1776-1822).

В этой книге представлена красочная коллекция из 40 ярких и фактурных узоров, в которых сочетаются рельефы, геометрия и игра текстур. Они прекрасно подойдут для свитеров, пледов, аксессуаров и даже интерьерного декора. Каждый узор сопровождает фотография, схема и пошаговое описание по рядам.

«От 40 до бесконечности» — это книга о том, как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока. Здесь — новейшие научные открытия, лайфхаки долгожителей, рабочие протоколы питания, тренировок и ухода за собой. Пошаговый план для тех, кто хочет не просто дожить до 100+, а оставаться энергичным и привлекательным в любом возрасте.

«Биохакинг 2.0. Как дожить до 100 лет без болезней» — это научно обоснованное руководство по увеличению продолжительности и качества жизни. Что внутри: практические протоколы питания, сна и тренировок Обзор добавок и препаратов (метформин, NAD+, рапамицин). Работающие методы замедления старения на клеточном уровне. Книга подойдет всем, кто хочет не просто жить дольше, но и сохранить ясный ум, энергию и здоровье в любом возрасте. «Не ждите старости — начинайте действовать сегодня».