рецепты RSS

Ночной дожор

То, каким будет ваш ужин, определяет, будете ли вы здорово питаться, насколько энергичными и бодрыми будете весь завтрашний день и сможете ли избежать бесконечных перекусов. Поэтому ужин — главная трапеза дня: один неправильный ужин способен испортить весь следующий день. В этом сборнике я собрал для вас 20 рецептов полезных вечерних перекусов и полноценных ужинов.
gefexi 04/06/25 Просмотров: 358 Комментариев: 0
0
Мезе

В книге собраны самые популярные и вкусные рецепты традиционных турецких закусок мезе. Читатели познакомятся с такими закусками, как Хайдари, Бабаганнуш, Пембе султан, Арпа шехрие, узнают, что такое перец Чарльстон, бобы фава, лапша Арпа шехрие, фасоль Борлотти, портулак, а также как приготовить всеми любимую сарму.
gefexi 04/06/25 Просмотров: 373 Комментариев: 0
0
Десерты на ночь

В книге "Десерты на ночь", собраны опробованные мною простейшие рецепты из элементарных продуктов, которые скрасят твою борьбу за идеальную фигуру и сделают похудение абсолютно комфортным. Конечно, книга собрала не только сладкие блюда, в ней ты найдешь и первое, и второе и компот. Но большее внимание уделено десертам, так как именно они, зачастую, являются врагом красивого тела. Отныне они будут правильные, безвредные...
gefexi 04/06/25 Просмотров: 349 Комментариев: 0
0
Денис Машков. Гамбургерные булки

В сборнике приведены рецептуры булочек для гамбургера с использованием опары, закваски, а также в формате простого варианта. Приведена технология приготовления хмелевой закваски.
gefexi 04/06/25 Просмотров: 280 Комментариев: 0
0
Сборник меренговых тортов от Ирины Собченко

Вы обожаете сочетание хрустящей меренги и нежного заварного крема, напоминающего мороженое «Пломбир», при этом хотите попробовать пп-версию – без сахара, красителей, стабилизаторов и консервантов? Вы следите за фигурой и готовите только низкокалорийные торты?
gefexi 04/06/25 Просмотров: 336 Комментариев: 0
0
Средневековая кухня

Говорят, что средневековая еда совершенно не годится для современного человека — она жесткая и грубая, с огромным количеством специй, маскирующих привкус тухлого мяса. Да и как ее готовить, если у вас нет ни огромных котлов, ни очага, где на вертеле можно зажарить целого быка?
gefexi 04/06/25 Просмотров: 319 Комментариев: 0
0
Простые салаты вечернего ужина

После долгого дня хочется чего-то легкого, вкусного и быстрого на ужин? Эта книга – ваше идеальное решение! Здесь собраны простые и аппетитные рецепты салатов, которые прекрасно подойдут для вечернего приема пищи. Откройте для себя богатый ассортимент свежих и питательных вариантов, которые не отнимут много времени и сил, но принесут настоящее удовольствие.
gefexi 04/06/25 Просмотров: 441 Комментариев: 0
0
Сожги свою диету

Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах – от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» – бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
gefexi 03/06/25 Просмотров: 342 Комментариев: 0
0
М.А. Воробьева. Необычные блюда из обычных овощей

Высокое содержание витаминов и их разнообразный состав делают овощи незаменимыми продуктами питания, играющими решающую роль в регулировании аминокислотного, жирового и углеводного обменов в организме человека. Эта книга поможет вам приготовить множество необычных и полезных овощных блюд, способных удовлетворить вкусы даже самых привередливых гурманов.
gefexi 02/06/25 Просмотров: 385 Комментариев: 0
0
Супы от Венеры и Сергея Осепчук

В книге представлены супы из овощей, бобовых, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, а также все существующие типы супов: с лапшой, заправочные, супы-пюре, густые похлебки и прозрачные бульоны, борщи, окрошки и другие. Подробные пошаговые инструкции позволяют даже начинающему кулинару справиться с любым рецептом без особого труда.
gefexi 02/06/25 Просмотров: 371 Комментариев: 0
0
Книга рецептов детских завтраков

Устали думать, что бы эдакого придумать на завтрак, обед или ужин ребенку? Воспользуйтесь нашими идеями вкуснейших рецептов для малышей и детсадовцев, которые часто крутят носом над тарелкой! Приятного аппетита!
gefexi 02/06/25 Просмотров: 309 Комментариев: 0
+1
100 десертов без сахара

Мы уже привыкли, что десерт — это сладкое и калорийное лакомство. Мы развенчиваем кулинарные мифы и представляем диетические десерты без сахара. В качестве подсластителя десертных блюд выступают мед, ягоды, фрукты. Десерты без сахара на основе свежих фруктов и ягод не изменяют своему предназначению — они также вкусны и желанны, с единственным замечанием — полезные десерты не остаются на талии в виде лишних см и не вызывают сахарную зависимость у детей.
gefexi 01/06/25 Просмотров: 421 Комментариев: 0
0
Эклеры

Эклеры ванильный, шоколадный, карамельный, фисташковый, Малина-Кокос, экзотический, кофейный у сладкоежек буквально голова пойдет кругом от такого количества потрясающе вкусных рецептов! Точно указанные пропорции продуктов, подробное описание процесса приготовления гарантируют превосходный результат!
gefexi 01/06/25 Просмотров: 445 Комментариев: 0
0
Сборник семейных рецептов

В сборнике семейных рецептов собраны самые любимые рецепты нашей семьи с секретиками приготовления. С этим сборником вы: иначе посмотрите на ежедневную рутину на кухне; вдохнете новую жизнь в повседневные рецепты и удивите семью оригинальным сочетанием продуктов!
gefexi 01/06/25 Просмотров: 364 Комментариев: 0
0
Соусы. Рецепты

Представляю вам захватывающую книгу рецептов соусов, которая станет незаменимым помощником в ваших кулинарных приключениях! В ней вы найдете множество вариантов соусов, которые можно приготовить в домашних условиях и восхитить себя и близких вкусными блюдами.
gefexi 01/06/25 Просмотров: 364 Комментариев: 0
+1
Большая книга рецептов. Руководство по здоровому питанию

Рецепты на каждый день. Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов.
gefexi 01/06/25 Просмотров: 449 Комментариев: 0
0
Е.В. Зарби-Гальчук. Драгоценная энциклопедия женского здоровья

Здоровье женщины — величайшая ценность. Но чтобы сберечь его, нужно уделять особое внимание профилактике. В книге популярно и подробно рассказывается о женских болезнях и современных способах их лечения. Здесь нет места домыслам и фантазиям — только факты. Издание адресовано широкой читательской аудитории.
gefexi 31/05/25 Просмотров: 2633 Комментариев: 0
+3
stol-9-menyu-dlya-diabetikov-s-rekomendaciyami-specialist

Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета. Эта книга создана для того, чтобы помочь людям с диабетом наслаждаться вкусной и полезной едой, сохраняя здоровье и улучшая качество жизни. Представленная здесь диета включает умеренное количество углеводов с учетом уровня их усвоения, достаточное количество белков и сниженное содержание жиров: именно этим условиям должна удовлетворять «диабетическая» диета.
tanyavip1 31/05/25 Просмотров: 394 Комментариев: 0
+2
Марина Аглоненко. Рецепты салатов и закусок из мяса и птицы

Ищете новые идеи для вкусных салатов и аппетитных закусок? Эта книга предлагает коллекцию проверенных рецептов из мяса и птицы, которые станут украшением любого стола и идеальным дополнением к домашнему ужину или праздничному застолью.
gefexi 31/05/25 Просмотров: 384 Комментариев: 0
0
Готовим в аэрогриле

Ваш кулинарный путеводитель по компактному гаджету для приготовления множества аппетитных блюд с румяной корочкой. Узнайте лайфхаки, чтобы аэрогриль прослужил дольше и вы могли использовать весь его потенциал на вашей кухне. А рецепты помогут освоить разные режимы и открыть многообразие блюд и продуктов, которые возможно приготовить в аэрогриле.
gefexi 31/05/25 Просмотров: 409 Комментариев: 0
0
5