Книги

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

С героями этой книги мы, сами того не замечая, встречаемся каждый день. Ведь герои этой книги – химические элементы, а именно – металлы. Металлы есть даже у нас в крови и в составе земли, по которой мы ходим, а уж о посуде и технике и говорить не приходится: там металлов – хоть отбавляй. Но хорошо ли знаком ты с ними? Знаешь ли, для чего в сталь добавляют хром? Как получают броню для танков или самый красивый сорт стекла – хрусталь? Почему темнеют старинные картины? Какое свойство зеркалам придаёт платина?

Данное издание содержит сведения об истории китайской письменности, ее особенностях и практическом использовании. В представленной книге читатель постепенно знакомится с общей структурой того, что принято называть «китайской грамотой», то есть с иероглифической письменностью, которая является древнейшей из ныне используемых идеографических письменностей на планете.

Медитативные раскраски становятся популярнее с каждым днем благодаря своим чудодейственным свойствам! Они позволяют вам освободиться от забот и переживаний, от груза на душе и тревожных мыслей. Раскрашивая магические мотивы океана, вы достигнете гармонии с окружающим миром и откроете в себе новые возможности. Создайте свой собственный морской мир, облачив его в прекрасные тона!

Книга также поможет дома или в поездке организовать для ребёнка интересный и полезный досуг. Она позволит в игровой форме не только повторить всю школьную программу, но и расширить кругозор, развить интеллект, сообразительность, активировать словарный запас.

В книге «Рисуем всё-всё-всё. Шаг за шагом: смотри и повторяй» собраны подробные пошаговые инструкции по рисованию для маленьких художников и их родителей. Малыш научится рисовать динозавриков, новогоднюю ёлочку с подарками, сладости, насекомых, зверей, птиц и многое другое, разовьёт мелкую моторику и воображение, подготовит руку к письму. А родители смогут помочь ребёнку в творческом начинании, даже если совсем не умеют рисовать.

Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить инфаркт – этого мало. Гораздо важнее не допустить его развития. Врач-кардиолог рассказывает, как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы.

На сей раз их музой стала итальянская кухня, и в своем меню они собрали салаты и закуски, которые приготовили и подвергли тщательной оценке. Попробуйте и вы приготовить кростини с соусом песто, баклажаны с тунцом или пекорино с перцем на гриле. Уверены, вы останетесь довольны простым, но безумно вкусным результатом.

"Вещи в себе" - серия забавных и увлекательных "биографий" таких простых и знакомых вещей. Тех самых вещей, что изменили ход истории и определили собою развитие человеческой цивилизации.

За 10 лет еженедельных эфиров на Радио Маяк, посвященных проблемам отношений между мужчиной и женщиной – психолог Анатолий Добин и известный диктор Сергей Стиллавин – подружились и решили издать книгу. Она поможет людям, которые хотят стать парой, ищут свою половинку или у которых возникли семейные проблемы, понять ход мыслей, ожидания, восприятие, взгляд на вещи, поступки, потребности и желания друг друга.

Хотите встретиться с девочкой-единорогом, узнать, какими заботливыми бывают девочки-мишки, или отправиться играть с девочкой-кроликом? Эта красочная книга станет вашим незаменимым помощником в освоении искусства амигуруми. В ней собрано 9 полноценных мастер-классов по вязанию анималистических мини-кукол и зверушек крючком. Все этапы вязания подробно описаны и проиллюстрированы пошаговыми фотографиями.

В XX веке французская философия стала одной из самых влиятельных в мире и по сей день сохраняет своё действие на современные умы. В этой небольшой, но очень информативной книге мы расскажем вам о самых известных французских просветителях и мыслителях. Жан-Жак Руссо и Мишель Монтень, Пьер Абеляр и Блез Паскаль, Вольтер и Дени Дидро, Рене Декарт и Николя Мальбранш… Каждый из этого списка стоит того, чтобы мы хотя бы немного приобщились к их мудрости.

Подробнейшая биография Рихарда Зорге, написанная Оуэном Мэтьюсом, выгодно отличается от огромной литературы о нем, доступной до сих пор. Во-первых, автор использует самый обширный круг источников, а во-вторых, мастерски выстраивает невероятно интригующее повествование, в рамках которого никакие черты и эпизоды жизни чем-то похожего на Джеймса Бонда, но в целом малосимпатичного героя – "интеллектуального сноба, чьей естественной средой были казино, публичные дома и дансинги довоенного Шанхая и Токио", – не уводятся в тень.

Мечтаете стать успешным? Переставьте стол в более удачное место! Да, реорганизация пространства под фэн-шуй может сильно влиять на нашу жизнь. Нужно только понять, по каким правилам существует этот стиль, и узнать их поможет эта книга.
Разбор основных функциональных зон дома позволит вам определить оптимальное расположение мебели и вещей в каждой конкретной комнате: в какой части спальни лучше всего поставить кровать, где в гостиной расположить статуэтки, картины и фотографии, почему плиту нежелательно ставить на одну линию со входной дверью и многое другое.

Вторая книга из серии «Энциклопедия мировой кухни» – это увлекательное путешествие по гастрономическим ландшафтам нашей планеты!
Включает в себя 7 книг: "Русские супы: 20 знаковых рецептов"; "Китайские салаты: 20 знаковых рецептов"; "Узбекская кухня: 20 знаковых рецептов"; "Кыргызстан: 20 знаковых рецептов"; "Русская каша: 20 знаковых рецептов"; "Китайские вторые блюда: 20 знаковых рецептов"; "Кёнигсберская кухня: 20 знаковых рецептов".

Средневековье – значительнейший период мировой истории, длившийся около тысячи лет. Термин «средние века» впервые возник в XV веке, в текстах итальянских гуманистов, обозначивших этим понятием период с момента падения Римской империи до начала эпохи, в которую жили сами. Но еще столетием ранее знаменитый поэт Франческо Петрарка дал этому периоду другое определение – «темные века». Биограф великих мастеров эпохи Возрождения, Джорджо Вазари, называл его «безобразным и диким», а мыслитель эпохи Просвещения Вольтер считал, что историю Средних веков «стоит знать только для того, чтобы ее презирать».

Легендарный рамэн и обожаемый всеми японцами десерт данго из «Наруто», нежный омлет омурайсу из «Атаки Титанов», популярный мисо-суп из «Евангелиона» – рецепты этих и множества других аппетитных блюд, которые встречаются в любимых вами аниме и манге, вы найдете на страницах этой книги.

Мы - то, что мы едим. Правильно питаясь, мы поддерживаем организм в тонусе. Говорят, что полезная еда — пресная и безвкусная. Автор этой книги рецептов с легкостью доказывает обратное.

Лаконично в четких зрительных образах ученику преподносится весь сложный курс орфографии русского языка. Неумолимая логика алгоритмов вооружает читателя четкими ориентирами в правописании.

В книге рассматриваются причины нервно-психических нарушений и психолого-педагогические методы предупреждения отклонений в поведении дошкольников. Автор подчеркивает, что использование с профилактическими целями игры, рисования, индивидуальные контакты с воспитанниками, а также беседы с их родителями помогают решать задачи укрепления здоровья детей, правильного формирования личности растущего человека.