Книги

Избавление от ментальных блоков на основе поведенческой науки, экономики, психологии

Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи.
Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно, как она того заслуживает. Когда проблема где-то далеко и якобы не влияет на нашу жизнь, мы проявляем чудеса ментальной гибкости, снимая с себя всякую ответственность за ее решение.

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.

В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе.

Эдда была старшим и любимым ребенком итальянского диктатора Бенито Муссолини, женой графа Галеаццо Чиано, министра иностранных дел Италии, и одной из самых влиятельных женщин Европы 1930-х годов. Невероятно сильной духом, крайне умной и обаятельной, этой женщине пришлось пройти через колоссальные трудности и утраты: расстрел мужа по приговору отца; отречение от диктатора-отца и его политических взглядов; побег в Швейцарию; заключение под стражу и ссылка по обвинению в пособничестве фашистам; дальнейшая жизнь с клеймом на всей семье.

13 книг

Книги Андрея Курпатова — бестселлеры в своем жанре. В новой серии автор раскрывает все самые важные факты о мозге и поведении человека, содержит четкие инструкции о том, как добиться эффективности мышления, и рассказывает о разных стратегиях развития. Вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть возможности и получить инструменты для их реализации.

Нередко можно услышать выражение «Петровская эпоха», когда речь заходит о России на рубеже XVIII в. И это справедливо – ведь страна наша при Петре I преобразилась. Начало же этой эпохи ознаменовано Великой Северной войной, выйдя из которой Россия стала военной и морской державой, а Швеция, напротив, лишилась этого статуса навсегда. Люди и сражения бурных переломных лет предстают на страницах книги известного писателя-историка.

Книги 1-3

Не просто жить обычному ботанику в мире, где всё решает личная сила. И даже то, что с аристо у тебя нет проблем, вы просто не пересекаетесь, не означает, что не найдётся того, кто захочет поднять свою самооценку унижением более слабого. Однако, если вдруг во сне ты оказываешься в пещере полной монстров, а за победу над ними становишься сильнее в реальности появляются варианты. Другой вопрос, кто именно засунул тебя в эту пещеру и что ему от тебя нужно. Ведь быть избранным, это самый очевидный путь к огромным проблемам.

Выжить? И заработать! Таков мой план на новую жизнь!
Каковы начальные условия? Отсталый магический мир. В нем используют лишь слова древнего языка и одноразовые свитки. Духовная привязка к артефактному заводу моего рода, который я обязан развивать. В случае провала - смерть. И чертовы застройщики, положившие глаз на территорию этого самого завода. Они готовы на все, чтобы заполучить еë.
Тем более, на убийство студента, в чьëм теле я оказался...

Это хроника употребления понятия «Белая Русь», а не хроника Беларуси. Принцип построения книги таков: год упоминания – проверка источника – пояснение. Рассмотрены подлинные документы, и не выборочно, как принято у профессиональных историков, а все имеющиеся. В результате обнаружены: прямая фальсификация документов; искажение их смысла; подмена понятий. Выявлены документы, которые историки не хотят цитировать. Прочитав книгу, читатели поймут, что «Белой Русью долгое время называлась только Смоленщина, что термин «белорусец» в XVI—XVII вв. был религиозным, а не этническим. В делопроизводстве Московии использовалось «белоруское письмо» (через одно «с»), не имеющее отношения к современному белорусскому языку.

Если кто еще не встал с дивана, у того все подвиги впереди. Найти свой вид спорта поможет этот справочник. А если совсем лень двигаться – не беда. Книга расскажет о сути всех спортивных соревнований. И вы станете настоящим болельщиком, а, может, даже фанатом. А страсть – это тоже движение. Движение души. Итак, быстрее, выше, сильнее!

Найти красоту в несовершенстве и свободе рисковать, чтобы создать такой дом и такую жизнь, о которых вы всегда мечтали? Автор книги продемонстрирует, как можно по-другому думать об истинном предназначении вашего дома, как просто и творчески адаптировать его, чтобы организованное пространство отражало вашу индивидуальность и уникальный стиль - без лишних затрат и стресса.

В книгу включены рецепты блюд ресторана здорового питания и добавлены рецепты блюд ресторана SHALE. Рецепты легко освоить в приготовлении, они подходят людям, ведущим здоровый образ жизни и поддерживающим свой организм в здоровом тонусе. Не забудьте, что в книгах «Правила полезной кухни» рецепты даются на одну порцию в граммах, поэтому запаситесь кухонными весами и калькулятором. Для приготовления блюд используйте только свежие ингредиенты и сезонные продукты.

Пушистые мурчащие котики и другие милые животные – идеальный выбор для начала погружения в мир рисования. Откройте любую страницу; возьмите в руки карандаш и повторите один этап за другим. Шаги курса просты и продуманы, все этапы создания рисунка легко будет повторить благодаря клетчатой бумаге. Вам потребуются только карандаш и ластик, и милый, созданный вашей рукой зверек уже красуется на странице, заставляя верить, что не так уж вы безнадежны в рисовании!

Кто-то мечтает рисовать портреты, кто-то – пейзажи, а кто-то – животных. Если вы относитесь к последним, то этот скетч-бук специально для вас! Он поможет поэтапно научиться рисовать самых разных животных в 4 простых шага.

Настоящий секс это чувственный секс. Это значит отдавать, получать и чувствовать на все сто процентов умом и телом. Эта книга расскажет вам, как повысить ваше половое влечение, как передать свою страсть партнеру и как достичь новых эмоциональных и чувственных высот. Используйте все пять чувств, а книга поможет вам проникнуть в глубину каждого из них, развить все их и наслаждаться ими.

Откройте для себя мир традиционной украинской кухни! Старинные рецепты домашней выпечки и душистого хлеба, разнообразные каши, юшки и супы, всевозможные рецепты вареников, дерунов и налисников, сытных зразов, квашеные и моченые овощи и фрукты, ароматные пироги с ягодами, наливки и узвары — классические угощения и их оригинальные современные интерпретации.

Хотите разнообразить традиционное семейное меню, повысить кулинарное мастерство и научиться украшать не только праздничные, но и повседневные кушанья? Тогда эта книга для вас. Только в ней вы найдете множество оригинальных рецептов бутербродов, закусок, салатов, первых и вторых блюд, выпечки и десертов.

Хочешь узнать, как функционирует твой организм? Какие процессы происходят в человеческом мозге и почему его сравнивают с компьютером? Как устроен скелет и сколько всего костей в теле человека? А что случается с едой, после того как её пережевали и проглотили? Это и многое другое можно узнать в книге «Энциклопедия человека: как работает наш организм».

Как поймать ветер, услышать музыку воды, устроить фонтан или радугу в собственном доме? Как заставить танцевать бумажных человечков, а яйцо плавать, как научиться рисовать без рук или выйти сухим из воды? Ответы на эти и многие другие вопросы вы отыщете на страницах этой прекрасной книги. Она раскрывает множество тайн и загадок, причем делает это очень эффективно – предлагает самостоятельно провести массу интересных опытов и экспериментов.

Эта книга — ваш проводник в мир успешного трейдинга, где ключевую роль играют не только технические навыки, но и психологическая устойчивость. Автор раскрывает важность контроля над эмоциями и грамотного принятия решений на фоне рыночной волатильности, особенно в криптовалютах.